研修会のご案内

当院では、定期的に研修会などを行なっております。

どなたでもご参加できますので、お気軽にお申し込みください。

研修内容についてのご意見、ご希望などございましたら遠慮なくお聞かせください。

これまでの研修会の様子

令和２年２月２８日（金）

佐賀大学医学部教授、小田康友先生に依頼し第190回コスモス勉強会を開催しました。今回のテーマは、昨年の6月に行われた「成果が出る、長続きする食生活改善のコツ」に続いて「中高年に勧めるダイエットとエクササイズ～食事と運動に関するよくあるカンチガイ～」でした。糖質は摂らなくても体内で産生されること。おかずはしっかり食べ、主食の糖質を減らすこと。イモ類にも糖質が多く含まれていること。歩く運動だけよりも全身をまんべんなく動かすこと。おすすめの料理や飲み物に含まれる砂糖の量を写真で分かりやすく、お話していただきました。無理せずに自分のペースで糖質制限を続けていきたいですね。年末年始で少し体重がオーバーしてしまった方！今回の勉強会で学んだ知識を普段の生活に取り入れ、内臓脂肪を減らすエクササイズや筋力ＵＰのトレーニングを行い、夏に向けて一緒に綺麗に！かっこよく！なりましょう。今回勉強会に参加できなかった方も、糖質について気になることがあれば、お気軽にお聞きください。糖質制限のコツやエクササイズをお教えします。次回の小田先生の勉強会は「太らないスイーツ」です。日程等、詳細など決まり次第、ご案内いたします。ぜひ、ご家族、ご友人の方とお気軽にご参加ください。

令和元年１１月２１日（木）

第１８９回コスモス勉強会を開催しました。４１名の参加者があり、近隣の皆様にご協力を頂き、スタッフ一同感謝しております。

今回は、小野陽一郎先生に前回の食道に続いて、胃についての話を聞くことができました。

ピロリ菌感染については、生活用水が井戸水だった時代の世代に多くみられ、今の若い人には減ってきたこと。しかし、食事の口移しによって食べ物を与えられた子供にはピロリ菌感染が発症するリスクがあるそうです。

また、食事の欧米化にともなって肥満体形の方が増え、食道炎の病気が増えてきた事など環境、生活様式、食事の変化で病気にも変化があるのだなと思いました。しかし、何の病気であっても早期発見であれば命にかかわるものはありません。１～２年に1回は定期的に検査を行いましょうと最後にメッセージを頂きました。

また、生活習慣を見直し、肥満を改善すれば健康に快適に毎日を過ごすことができます。当院では、生活習慣のアドバイスもいつも行っておりますので、気軽にお声かけください。

令和元年１０月２3日（水）・２4日（木）

今回は院内勉強会として院内とデイサービスにて『私たちの行動で救える命があります』～ＡＥＤの実践～と題して行いました。

院内ではもちろんですが、私たちは、いつどこで急病の方に遭遇するか分かりません。そんな時、素早く命を救う行動ができるように改めて、まず何を行うべきか、心マッサージの行い方、ＡＥＤの使い方などを再確認しました。

令和元年7月20（土）熱中症の予防と対策

　今回の勉強会は、院長による「熱中症の予防と対策」でした。

梅雨が明けると、熱中症の発生率が高くなります。熱中症は知らず知らずのうちに、室内でもかかってしまう事があります。日頃より熱中症の予防と対策を理解しておくことはとても大事です。特に高齢者や小児の方は重症になりやすいとのことでした。これからますます暑くなりますが、熱中症にならないように予防、対策を行い、元気に夏を過ごせるようにしましょう！！